Avere un partner ottimista aiuta la mente a rimanere giovane

Avere un partner ottimista aiuta la mente a rimanere giovane
Avere un partner ottimista aiuta la mente a rimanere giovane

Avere un partner ottimista aiuta la mente a rimanere giovane

Un partner felice può davvero significare una vita felice, ma secondo una nuova ricerca aiuta anche con la salute fisica e mentale in età avanzata. Vediamo insieme le tesi argomentate in questo studio del tutto innovativo.

La ricerca

I ricercatori della Michigan State University di East Lansing hanno scoperto che, avendo una visione ottimistica, una persona può aiutare la salute fisica e mentale a lungo termine del proprio partner.

È tale il potere dell’ottimismo che può aiutare a scongiurare il rischio di vari problemi di salute, come il declino cognitivo, la demenza e il morbo di Alzheimer, mentre una coppia invecchia insieme.

Lo studio ha seguito 4.457 coppie eterosessuali dello studio sulla salute e la pensione fino a 8 anni. Ha dimostrato che esiste un potenziale legame tra il matrimonio con un ottimista e la prevenzione del declino cognitivo. Gli ottimisti fanno ogni sorta di cose salutari. Secondo i ricercatori, sono più attivi fisicamente, mantengono una dieta sana ed evitano cose dannose. Gli ottimisti danno l’esempio e spesso i partner seguono il loro esempio.

Avere un partner ottimista aiuta la mente a rimanere giovane
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Le persone possono diventare più ottimiste?

Mentre l’ottimismo sembra essere ereditario, il Dr. Chopik, autore dello studio, sottolinea che alcuni studi hanno dimostrato che le persone hanno il potere di cambiare la propria personalità impegnandosi in cose che le fanno cambiare, ammesso che abbiano la volontà di farlo.

Le persone possono sperimentare grandi cambiamenti nel corso della durata della vita, soprattutto dopo importanti eventi della vita. Esistono alcune ricerche preliminari che suggeriscono che l’ottimismo può essere aumentato attraverso interventi. Tuttavia, quel lavoro è ancora agli inizi. 

Dunque cosa rende speciale l’ottimismo? Secondo lo studio effettuato, pare che questa condizione abbia a che fare con la sensazione di avere il controllo sulla tua vita (e che porterà buoni risultati). Ma forse invece di aumentare l’ottimismo, possiamo provare ad aumentare la percezione del controllo delle persone. Sicuramente sarebbe un comportamento in grado di migliorare la vita.

Per il team di ricerca: Allo stesso modo, come incoraggi un coniuge a vivere uno stile di vita più sano? Ci sono probabilmente modi che si traducono in successo, e ci sono altri modi che si ritorcerebbero gravemente contro e danneggerebbero una relazione. Questo vuol dire che il segreto è scoprire esattamente come i coniugi possono spingersi a vicenda per vivere una vita più sana. ”

Gli scienziati concludono nel loro articolo che ulteriori ricerche aiuteranno a trasformare l’ottimismo in un utile intervento per gli adulti che desiderano mantenere una buona salute cognitiva mentre invecchiano

Avere un partner ottimista aiuta la mente a rimanere giovane

Carmen Iodice

Carmen Iodice

Avvocato Civilista Tributarista
Cassazionista
Docente in diritto di famiglia
Perfezionata in Amministrazione e Finanza degli Enti Locali
Appassionata del web
Amministratrice e creatrice del magazine COME magazine.
carminaiodice@gmail.com
fax 06.23326813
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